Grote Zaal |
|||
| Maandag | morgen | 10.00 – 11.00 | 50+ |
| avond | 18.30 – 19.30 | Boddie FIT | |
| avond | 19.30 – 20.30 | Total Combi Workout | |
| Dinsdag | avond | 19.00 – 20.00 | Club Strenght (nieuw) |
| 20.00 – 21.00 | Club Energy (nieuw) | ||
| Woensdag | morgen | 09.00 -10.15 | Combiles (zaal/fitness) |
|
|
avond | 19.15 -20.15 | Boksen Dames/Heren |
| Donderdag | avond | 19.30 -20.30 | 4 x B |
| Vrijdag | morgen | 09.00 -10.15 | Combi Zaal/Fitness |
Kleine Zaal |
|||
| Zondag
Maandag |
morgen
avond |
10.00 – 11.00
19.30 – 20.30 |
YIN YOGA (vooraf inschrijven)
Pilates (vooraf inschrijven) |
| Dinsdag
Woensdag |
avond
avond |
19.30 – 20.30
19.30 – 20.30 |
Boddie in Balans (vooraf inschrijven)
Club Vitaal (vooraf inschrijven) |
| Donderdag | avond | 19.30 – 20.30 | Pilates( (vooraf inschrijven) |
| Woensdag
Donderdag |
morgen
morgen |
10.00 – 11.00
09.00 – 10.00 |
YIN YOGA (vooraf inschrijven)
YIN YOGA (vooraf inschrijven)NIEUW |
Alle grote en kleine zaallessen à € 6,– tenzij anders vermeld achter de les.
Spinning Zaal |
|||
| Maandag | morgen | 09.00 – 09.45 | Spinning |
| avond
|
19.30 – 20.15
|
Spinning
|
|
| Dinsdag | avond | 19.00 – 20.00 | Spinning/buik |
| Woensdag | avond | 19.30 – 20.15 | Spinning |
| Donderdag | avond | 19.30 – 20.30 | Spinning/buik |
| Vrijdag | morgen | 09.00 – 10.00 | Spinning/buik |
(Alle spinning lessen € 7,00)
Fitness Zaal |
|||
| Maandag | morgen | 10.00 – 11.15 | Cardio fitness |
| avond | 19.30 – 20.45 | Cardio fitness | |
| Maandag | avond | 18.30 – 20.45 | Fitness (zonder begleiding) |
| Dinsdag | avond | 18.30 – 20.45 | Fitness (zonder begeleiding) |
| Woensdag | morgen | 09.00 – 10.15 | Cardio Fitness Combinatieles |
| Donderdag | avond | 18.30 – 20.45 | Fitness (zonder begeleiding) |
| Vrijdag | morgen | 09.00 – 10.15 | Cardio Fitness Combinatie les |
Combinatielessen fitness/zaal |
|||
| Woensdag | morgen | 09.00 – 10.15 | Combinatieles |
| Vrijdag | morgen | 09.00 – 10.15 | Combinatieles |
| Voorwaarden Gewone zaallessen | Spinning en Combinatielessen |
|
|
